Capitaine et Voilier
CAPITAINE IENKE ET SON VOILIER
THÉRAPEUTE ET VOILEUSE
Bonjour ! Je suis
Ienke Keijzer et je vis dans la belle ville de
Montpellier
dans le sud de la France depuis une vingtaine d'années.
Je suis d'origine Néerlandaise.
Je suis d'origine Néerlandaise.
Et c'est aux Pays-Bas que j'ai mis pieds sur un tout petit voilier pour la première fois. Chaque année, avec des amis, on passait une semaine à naviguer sur les lacs dans le Nord du pays et chaque fois c'était un régal. Passer du temps sur l'eau me faisait tellement de bien que je me disais souvent que j'aurais bien continué à naviguer pour toujours, et rien ne prédisait à l'époque que ce serait le cas.
NAVIGUER A PALAVAS-LES-FLOTS - MONTPELLIER
Quand j'ai déménagé à Montpellier en 2002, juste parce que vivre ici est tellement agréable, une des premières choses que j'ai faites était de chercher un club de voile pour pouvoir profiter de la Méditerranée et continuer à me régaler à la voile. Presque toutes les semaines j'allais au port à vélo, comme une vraie néerlandaise, pour larguer les amarres, prendre le large, me débarrasser des stress de la semaine, apprendre à ajuster les voiles et profiter à fond, tout en améliorant mon français par la même occasion...
Et oui, quand je suis arrivée à Montpellier, je pensais que je parlais pas trop mal français et que je savais naviguer. Mais comme j'étais loin de la vérité !! Naviguer sur de tout petits bateaux en bois sur les lacs aux Pays-Bas s'avère ne rien avoir à avoir avec la navigation sur un voilier en mer méditerranéenne, et le vocabulaire de la voile ne se travaille clairement pas dans les livres scolaires avec lesquels j'avais appris le français. J'ai alors beaucoup appris les premières années et mes co-équipiers ont souvent et beaucoup ri de et avec moi :-D
VOILEUSE
Vous vous en doutiez déjà, plus de 25 ans après mes premières expériences sur les tout petits bateaux en bois sur les lacs néerlandaises, je navigue toujours. Je suis devenue chef de bord dans le club de voile que j'avais rejoint tout au début, et il y a quelques années, pour sortir d'une mauvaise passe, j'ai fini par acheter mon propre petit voilier de 8 mètres. Et ça a été la solution pour me sortir de là où je n'aimais vraiment pas être.
Quelle liberté ! Quelle joie ! Quel bonheur chaque fois, de larguer les amarres pour partir en bateau et sentir le vent sur mon visage et dans les cheveux. J'aime prendre le large pour pouvoir prendre un peu de recul de la vie terrestre. J'aime nager au large avec les poissons et les dauphins. Et avant tout j'aime laisser
la magie de la mer
opérer. Chaque sortie en mer est différente des autres, et c'est ça que j'aime. La mer apporte ce qu'il nous faut, à sa façon !
THÉRAPEUTE - NEURO PSYCHOPRATICIENNE - COACH DE VIE
Après des années de travail en tant que formatrice en langues et directrice de mon école de langues à Montpellier, j'avais à un certain moment l'impression d'avoir fait le tour. J'ai alors commencé à me former en
neurosciences :
hypnose
Ericksonienne, programmation neurolinguistique - PNL, mouvements oculaires (comme l'EMDR), le nettoyage émotionnel
NEMO
(Nerti), Emotional Freedom Technique - EFT, et bien d'autres outils encore.
J'adore pouvoir être utile à mes clients par le biais de qui je suis et des outils et techniques de ma boîte à outils thérapeutiques. Vous aider à vous envoler, à retrouver le choix dans la vie, à reprendre goût à la vie, à sortir d'une dépression ou période de burn-out, à faire des choix que vous n'osiez pas faire avant de venir me voir, etc.
Pendant ces années de formation, j'ai vite réalisé que j'aime tout particulièrement les outils et techniques qui ont une influence directe sur le cerveau, sur les connections neuronales. Je me suis spécialisée dans les techniques NEURO
et le titre officiel de mon activité est alors
neuro psychopraticienne.
FORMATRICE DE THÉRAPEUTES
Une autre passion chère à mon cœur est la
transmission
de savoirs. Je me suis tellement formée et spécialisée avec le temps qu'à mon tour j'ai envie de transmettre des techniques et outils thérapeutiques. Plusieurs fois par an, je forme des thérapeutes et toutes personnes intervenant dans le domaine des soins psychiques de leurs clients et patients, pour qu'à leur tour, ils puissent en faire bénéficier un maximum de gens qui cherchent à aller bien dans leur vie.
AUTEURE
Toujours dans l'esprit de vouloir transmettre, j'écris des livres en développement personnel, notamment pour thérapeutes. Jusqu'à ce jour, j'ai écrit 3 livres :
- NERTI - la clé pour une vie sans hyperréactivités et phobies (2014) avec Luc Geiger (ce livre n'est plus en vente)
Vous voyez, je ne me suis pas trop mal rattrapée quant à mon niveau de français ;-) même si un léger accent et de petites fautes par ci, par là font partie de qui je suis aujourd'hui.
CONFÉRENCIÈRE
Suite à mes livres et formation, je suis parfois invitée pour venir faire des conférence, aussi bien en France, qu'ailleurs. J'aime raconter ce qui me passionne et parler de mes outils et techniques. J'aime expliquer de façon simple comment fonctionne notre cerveau et comment s'installent les traumatismes. J'aime partager des outils qui permettent de facilement mettre cap sur une vie meilleure pour soi-même.
NAVIGUER VERS SOI - RÉALISATION D'UN RÊVE
Puis, fin janvier 2019, ma vie a basculé soudainement. J'ai eu un très grave accident de la route et quand j'ai commencé à m'en sortir un peu, je me suis posée la question de comment je pouvais encore plus vivre la vie dont je rêvais. Et cela a été le vrai début de l'aventure Naviguer vers Soi ! Je l'avais commencé avant l'accident, mais j'ai décidé de me concentrer d'avantage sur cette forme d'accompagnement de mes clients. J'ai donc arrêté les consultations en cabinet et maintenant j'accompagne mes clients que par l'expérience Naviguer vers Soi
: du développement personnel sur un voilier à Palavas-les-Flots, à une dizaine de kilomètres de Montpellier.
Je me régale à amener mes clients en bateau, voir disparaître le stress de leur corps, voir apparaître des sourires, apprendre que des portes qui semblaient tellement fermées au début peuvent s'ouvrir quand-même ou que d'autres portes semblent exister, que des solutions apparaissent et des choix peuvent se faire.
EN TOUTE SÉCURITÉ
Après toutes ces années sur l'eau, par le fait que j'ai été chef de bord dans le club de voile et parce que je navigue souvent avec des amis non-navigateurs, j'ai l'habitude d'encadrer des sorties avec un public de tous niveaux.
Je détiens les permis de navigation côtier et hauturier, et parce que je navigue souvent seule, je peux, même si vous n'avez encore jamais mis pied sur un bateau, gérer le voilier seule pour assurer que la sortie se passe
en toute sécurité
et que vous puissiez profiter de votre journée sans contraintes. Mais... je vous solliciterai sûrement à participer autant que vous voulez !
AVENTURIÈRE DE LA VIE
Vous voyez, j'ai diverses casquettes qui se chevauchent et qui se croisent, et qui me permettent de m'épanouir dans la vie et d'avancer sur le chemin de ma vie. C'est ces casquettes qui font que je vis cette belle aventure qu'est la vie
avec le sourire.
Je serai heureuse de partager
l'aventure Naviguer vers Soi avec vous et de vous accompagner vers plus de bonheur
:-)
Faites de votre vie un rêve et de ce rêve une réalité !
Voilà ma phrase préférée de Saint Exupéry - Le Petit Prince. Voilà la phrase selon laquelle j'essaie tous les jours de vivre ma vie.
Vous venez naviguer avec moi ?
LE VOILIER
Je vous accueille avec grand plaisir sur mon voilier TANGUERA pour que vous puissiez profiter d'un moment pour vous, rien que pour vous, pour laisser la magie de la mer opérer.
Je propose un accompagnement thérapeutique / coaching en toute bienveillance et bien sûr en toute sécurité.
VOILIER
Le voilier s'appelle Tanguera, ce qui fait référence au verbe tanguer et au tango :-)
C'est un Trident 80, un voilier de 8 mètres de long, conçu dans les années 80.
C'est un voilier qui est connu pour être solide et facile à la manœuvre.
Si vous n'avez encore jamais navigué, vous pouvez faire vos premières expériences de voile en toute sécurité.
PORT
Le Port de
Palavas-les-Flots, à une dizaine de kilomètres de Montpellier (34).
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Quels sont les bienfaits de la mer sur notre santé psychique ? Pourquoi sommes-nous heureux à la plage ? Quels sont les effets de la mer sur notre santé mentale et émotionnelle ? Face à la mer, nous nous sentons souvent bien, nous retrouvons le sourire, notre bonne humeur, de la quiétude. Oui, la mer a un important effet sur notre santé mentale et émotionnelle.
La mer et l'environnement marin agissent positivement sur notre santé physique, notre corps, ainsi que sur notre santé psychique, sur nos états émotionnels, sur notre esprit. Quels sont ces bienfaits et pourquoi ?
Faire de la voile, c’est embarquer pour une aventure qui encourage à se (re)trouver, à décompresser, à prendre soin de soi, à comprendre le vrai sens de la vie, et à tant d’autres choses encore. La voile est une activité riche en expériences thérapeutiques et permet de mettre cap sur plus de bonheur.
L’environnement marin et la navigation forment un cadre idéal pour de l’introspection et un travail sur soi, pour du développement personnel.