Over mij
KAPITEIN IENKE EN HAAR ZEILBOOT
Al jaren verbaas ik me iedere keer weer over hoeveel goed de zee en zeilen me doen.
Al vele stormen heb ik samen met mijn zeilboot getrotseerd.
Lange periodes van windstilte kwam ik dobberend op mijn bootje door.
Als ik helemaal de koers kwijt was, wees het compas op de boot me weer de weg.
Al zeilend op zee kwam het toch altijd weer goed.
Ja, iedere keer weer brengt zeilen me precies wat ik nodig heb,
komen interessante inzichten boven water
borrelen antwoorden op uit de diepste wateren van de Mediterranee
krijgen oplossingen vorm door de kracht van de wind in de zeilen.
Iedere zeiltocht brengt me dichter bij mijn diepste ik.
Alle golven die ik bevaar brengen me dichter bij wie ik ben, écht ben.
En ik hoop echt dat Zeilen naar Jezelf dat ook voor jou kan betekenen.
THERAPEUTE EN ZEILSTER
Ik ben Ienke Keijzer en ik woon in de mooie stad Montpellier
in Zuid-Frankrijk, en dat al bijna 20 jaar !
Vele jaren geleden had ik met vrienden de grootste lol tijdens een jaarlijkse week zeilen op valkjes in Friesland. En oh wat deed dat weekje op het water me veel goed ! "Dit wil ik altijd blijven doen" dacht ik vaak, niet vermoedend dat dat ook echt zo zou zijn.
ZEILEN IN ZUID-FRANKRIJK
Toen ik in 2002 naar Zuid-Frankrijk verhuisde, gewoon omdat het hier zo schitterend leven is, was één van de eerste stappen die ik zette het vinden van een zeilvereniging. De trossen losgooien, het ruime sop kiezen, stress van de week lozen, de zeilen leren bijstellen en gewoon lekker genieten en onderwijl mijn Frans verbeteren ...
En oh wat heb ik veel lol gehad, want toen ik naar Montpellier kwam dacht ik dat ik kon zeilen en Frans sprak. Maar niets bleek minder waar... Tijdens de uitjes met mijn club werd al snel duidelijk dat zeilen op een valkje op de Friese meren niet hetzelfde is als zeilen met een kajuitjacht op zee, en dat ik dan wel redelijk Frans sprak, maar dat zeiltermen niet in de standaard "ik leer Frans" boekjes staan ! Ik heb dus over de jaren veel geleerd, en leer nog steeds veel, en mijn medezeilers hebben veel met en om me gelachen :-D
ZEILSTER
Ik zeil, nu ruim 25 jaar na de eerste keer zeilen op valkjes in Friesland, nog steeds.
Ik ben al een paar jaar schipper in mijn zeilclub en heb een aantal jaar geleden mijn eigen zeilbootje gekocht. Ik zat in een niet zo'n leuke periode en vroeg me af hoe ik daar weer uit kon komen, welke droom ik kon verwezelijken om de ellende achter me te laten.
Mijn eigen zeilboot hebben leek me dé oplossing !
En het heeft gewerkt ! Wat een vrijheid, wat een heerlijkheid, wat een feestje iedere keer weer !
Ik houd ervan om de trossen los te gooien, het ruime sop te kiezen en de wind op mijn gezicht en in mijn haren te voelen. Ik hou ervan de zee op te gaan om afstand te nemen van het vaste land, om te zwemmen met vissen, te genieten van het schouwspel van dolfijnen, mindful te mediteren op het voordek of tegen de mast aan, en vooral om de magie van de zee
zijn werk te laten doen.
En als ik eens gestressed of niet zo blij ben, dan fiets ik snel naar de haven voor een rondje zee.
THERAPEUTE - NEURO PSY - COACH
Na jaren als docent en directrice van mijn talenschooltje gewerkt te hebben hier, was ik het op een gegeven moment zat en wilde wat anders.
Maar wat dan? Wat ik altijd leuk vond om te doen tijdens de lessen was om ook op persoonlijk vlak een bijdrage te leveren, te helpen van examenvrees af te komen, en spreken in het openbaar toegankelijker te maken. Ik wilde hier wel wat verder mee, en dus ben ik begonnen met het volgen van cursussen in de neurosciences
: Ericksoniaanse (therapeutische) hypnose, Neuro Linguistisch Programmeren - NLP, de NEURO
technieken, bilaterale oogbewegingen zoals EMDR, emotional cleansing NEMO, Emotional Freedom Technique EFT, en nog veel meer.
Ik vind het heerlijk om middels eenvoudige en efficiënte technieken
mijn klanten te helpen problemen op te lossen, obstakels te overbruggen, uit te vliegen, weer keuze in hun leven te vinden, ze te helpen weer lol in het leven te hebben, keuzes te maken die ze eerst echt niet durven te maken, weer gelukkig te zijn, etc..
Tijdens dit parcours is het me al snel duidelijk geworden dat ik met name de technieken die een directe invloed hebben op de hersenen, op de neuronale netwerken, erg leuk en interessant vind en daar heb ik me dan ook in gespecialiseerd. Ik ben dus een neuro psychotherapeute. Ja ja, een hele mond vol.
OPLEIDER VAN THERAPEUTEN
Ik heb me met de jaren zodanig gespecialiseerd dat ik nu zelf, door middel van het geven van cursussen, een heel pakket technieken en therapeutisch gereedschap overbreng aan therapeuten, zodat zij op hun beurt een maximum aantal mensen kunnen laten profiteren van de technieken. Ik vind het heerlijk om kennis over te dragen en te vertellen over mijn vak.
Meer weten over mijn cursussen
? (link in het Frans)
SCHRIJFSTER
Ook in het kader van mijn passie voor het overdragen van kennis, schrijf ik boeken over persoonlijke ontwikkeling, met name voor therapeuten, maar niet alleen maar. Tot nu toe heb ik drie boeken uitgegeven.
CONFERENTIE SPEAKER
Als gevolg van mijn boeken en cursussen word ik af en toe uitgenodigd om conferenties te geven, in en ook buiten Frankrijk. Ik vertel graag over wat me bezig houdt, over mijn technieken en hoe een ieder aan zichzelf kan werken voor een beter leven, en hoe dat op een makkelijke manier kan.
ZEILEN NAAR JEZELF
Eind januari 2019 heb ik een heel ernstig ongeluk gehad en mijn zeilboot en het zeilen hebben een grote rol gespeeld in het reparatie- en acceptatie proces van dat weinig meer zou zijn als net voor die drie seconden voor het moment van no-return.
In lijn met mijn diepste overtuiging dat het leven vooral fijn moet en kan zijn, heb ik mezelf, toen ik weer een beetje bij de mensen was, de vraag gesteld hoe ik nog meer het leven kon leven waarvan ik droomde. Het antwoord was duidelijk. Ik wil meer zeilen en ik wil ook anderen de gelegenheid bieden te profiteren van alles wat de zee en het zeilen te bieden hebben. Ik ben dus gestopt met het ontvangen van klanten in mijn praktijk en bied nu alleen nog de Zeilen naar Jezelf ervaring
: persoonlijke ontwikkeling op een zeilboot in Zuid-Frankrijk.
Iedere keer weer geniet ik ervan mijn klanten het water mee op te nemen, de stress van hun gezicht te zien verdwijnen, glimlachen te zien verschijnen, te zien dat gesloten deuren opeens open blijken te kunnen, inzichten opgedaan worden, oplossingen duidelijk worden, keuzes gemaakt worden... Geen enkele zeiltocht is als een ander en dat maakt het zo'n heerlijk werk voor me :-)
Je kunt kiezen uit verschillende formules, variërend van een dag zeilen en aan jezelf werken met Sail & Grow of een dag meevaren en mindfulness op zee ervaren, meerdere dagen deze programma's te genieten, met iemand van je keuze deze ervaringen te toen, tot als hoogtepunt een dagprogramma voor meerdere dagen achter elkaar als een intensieve dieptereis met Zeilen & Zijn.
Klik hier voor de verschilldende formules.
Klik hier voor de verschilldende formules.
IN ALLE VEILIGHEID
Na al die jaren op het water, door het schipperen in mijn club en ook door vaak met niet zeilende vrienden het water op te gaan, ben ik het gewend om te zeilen met een publiek van allerlei verschillende niveaus. En heb jij geen enkele ervaring of vind je het best wel heel spannend? Geen probleem! Mijn meezeilers hebben vaker géén dan wel ervaring dus ik ben het gewend de boot in mijn eentje te varen.
Ik heb tevens het klein en groot vaarbewijs
in the pocket
en omdat ik vaak alleen zeil is het geen enkel probleem als je nog nooit een voet op een zeilboot gezet hebt of als je geen zin hebt iets te doen. Ik kan het hele zeilgebeuren op me nemen zodat jij in alle veiligheid
van jouw dag op het water kan genieten. Maar... als je het leuk vindt mag je zoveel doen en zeilen als je wilt ! Graag zelfs :-)
AVONTURIER VAN HET LEVEN
Je ziet het, ik doe vanalles, alles heeft met elkaar te maken, kruist met elkaar en vult elkaar aan. Al deze facetten van mijn leven zorgen ervoor dat ik mijn leven leid zoals ik het graag wil leiden, zorgen ervoor dat ik vooruit huppel op mijn levenspad en dat ik het mooie avontuur van het leven beleef
met een lach op mijn gezicht.
En ik begeleid ook jou graag in jouw Zeilen naar Jezelf avontuur !
Maak van je leven een droom en van die droom je werkelijkheid.
Voilà mijn motto, en tevens dat van de Franse schrijver Saint Exupéry (Le Petit Prince).
Zeil je mee ??
DE ZEILBOOT
Ik ontvang je met veel plezier op mijn zeilboot zodat je kunt genieten van een moment voor jezelf, een moment waarin de magie van de zee zijn bijdrage kan leveren aan jouw welzijn.
We doen er alles aan om van jouw Zeilen naar Jezelf ervaring een succes te maken !
ZEILBOOT
Mijn zeilboot heet
Tanguera, met een knipoog naar de tango :-)
Het is een Trident 80, een 8 meter zeilboot uit de jaren 80. Een stevige en veilige boot die makkelijke te besturen is.
Als je nog nooit gezeild heb kun je op deze boot in alle veiligheid je eerste ervaringen opdoen !
HAVEN
De thuishaven van Tanguera is
Palavas-les-Flots. Een badplaats in Zuid-Frankrijk, een tiental kilometers bij Montpellier vandaan (34).
Klik op het icoon van je keuze om deze pagina te delen met je vrienden en op de sociale media !