GALERIE PHOTO - NAVIGUER VERS SOI
Découvrez l'expérience
NAVIGUER VERS SOI
en quelques images.
Par contre... rien ne remplace une vraie expérience en mer pour avoir les sensations, les émotions et les résultats de changement que vous apporte une journée en mer avec votre thérapeute / coach :-)
Aucune journée
NAVIGUER VERS SOI ne ressemble à une autre... offrez-vous
VOTRE journée
!!
Faire un travail plus profond de développement personnel, un travail plus thérapeutique
Passer une journée sur un voilier pour profiter et faire de la méditation de pleine conscience en mer
Vous régaler, vivre en pleine conscience, et vous occuper de vous pendant un séjour Voile et Etre
CE QU'ILS EN DISENT
« J'ai fait l'expérience d'une journée NAVIGUER VERS SOI il y a une semaine et ça a été génial ! Quelle super idée de combiner développement personnel et la voile, j'adore !!
Une journée parfaite avec du soleil, un petit vent bien agréable pour gonfler les voiles. Ça faisait longtemps que je n'avais pas vécu un moment simple et vrai !
Merci Ienke, et bravo pour ton enthousiasme et ton écoute. Je ne sais pas comment tu fais, mais il me semble que tu sais lire entre les lignes et dire exactement ce qu'il me faut. Une vraie magicienne de mots :-D »
Martine - le Poitou
« Comme je regrette d'avoir fait qu'une demie-journée ! et comme j'ai hâte de faire une journée complète bientôt ! Je n'avais encore jamais navigué, je n'avais encore jamais fait un travail sur moi, mais waouw, la combinaison des deux avec ienke, c'était juste magique pour moi, et j'ai donc bien envie de continuer sur ce chemin pour me rencontrer d'avantage, pour me connaître encore mieux et surtout pour dénouer encore bien des nœuds qui m'empêchent d'être moi, vraiment moi. »
Estelle, Sommières
Quels sont les bienfaits de la mer sur notre santé psychique ? Pourquoi sommes-nous heureux à la plage ? Quels sont les effets de la mer sur notre santé mentale et émotionnelle ? Face à la mer, nous nous sentons souvent bien, nous retrouvons le sourire, notre bonne humeur, de la quiétude. Oui, la mer a un important effet sur notre santé mentale et émotionnelle.
La mer et l'environnement marin agissent positivement sur notre santé physique, notre corps, ainsi que sur notre santé psychique, sur nos états émotionnels, sur notre esprit. Quels sont ces bienfaits et pourquoi ?
Faire de la voile, c’est embarquer pour une aventure qui encourage à se (re)trouver, à décompresser, à prendre soin de soi, à comprendre le vrai sens de la vie, et à tant d’autres choses encore. La voile est une activité riche en expériences thérapeutiques et permet de mettre cap sur plus de bonheur.
L’environnement marin et la navigation forment un cadre idéal pour de l’introspection et un travail sur soi, pour du développement personnel.