ZEILEN NAAR JEZELF
Persoonlijke ontwikkeling en mindfulness
op een zeilboot in Zuid-Frankrijk
De magie van zeilen en mediteren op zee
Een unieke vorm van persoonlijke ontwikkeling
Zeilen naar Jezelf biedt een unieke manier van persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en zijn.
Werk op een fijne en diepgaande manier aan jezelf en geniet van een mooie tijd op de wateren van de Mediterannee !
Aan jezelf werken door persoonlijke ontwikkeling en mindfulness is hot :-)
Op een zeilboot op de Mediterranee zeilen is heerlijk.
En als je die twee nu eens combineert ?
Lijkt het je wat om aan jezelf te werken op een manier die anders is dan anders ?
Zee, zon, zeilen en zelfontwikkeling
Ben je op zoek naar persoonlijke verandering ?
Heb je behoefte om er even tussenuit te gaan ? Heb je zin om te ervaren wat mindfull mediteren op zee je brengt ? Heb je het nodig jezelf weer terug te vinden ?Loop je ergens op vast of kom je ergens niet uit ? Heb je gebrek aan zelfvertrouwen of zelfwaarde ?Lijd je aan stress, burn-out of depressie ? Weet je het even niet meer ? Moet je een beslissing nemen maar lukt het je niet (alleen) ?
Heb je "alles" maar ben je niet gelukkig ?
Zeilen naar Jezelf in Zuid-Frankrijk biedt je een unieke manier van aan jezelf werken !
Zeilen naar Jezelf in Zuid-Frankrijk biedt je een unieke manier van aan jezelf werken !
HEEL IN HET KORT
WAT KAN IK VOOR JE DOEN ?
GEPASSIONNEERD THERAPEUTE
Bonjour ! Ik ben Ienke Keijzer, gepassionneerd zeilster, ervaren therapeute en levenscoach. Ik woon al bijna 20 jaar in het mooie Montpellier in Zuid-Frankrijk.
Ik weet als geen ander hoe veel zeilen op zee met je kan doen en het heeft me al menigmaal door stevige stormen geloodst en antwoorden op lastige vragen gebracht.
Zeilen naar Jezelf is het logisch gevolg van mijn twee passies en het realiseren van een droom.
Ik neem je graag mee op mijn zeilboot Tanguera (8 meter) voor jouw Zeilen naar Jezelf ervaring.
Zelfs als je nog nooit een voet op een zeilboot hebt gezet is deze ervaring voor jou !
WAT ZEGGEN ZIJ ERVAN ?
« Ik heb de Zeilen naar Jezelf ervaring een week geleden meegemaakt en het was echt fantastisch ! Wat een super idee om persoonlijke ontwikkeling en zeilen te combineren !!
Het was een perfekte dag met zon en een vrolijke windje, genoeg om de zeilen goed te vullen.
Het was lang geleden dat ik een makkelijk en écht moment van genieten had meegemaakt ! Heerlijk !!
Merci Ienke, en bravo voor je enthousiasme en je luisterend oor. Ik weet niet hoe je het doet, maar het lijkt wel of je mijn diepste gedachten kunt lezen waardoor je telkens precies dat zegt wat ik nodig heb te horen. Een echte "woordentovenares" :-D »
Martine - le Poitou
« Jeetje wat jammer dat ik maar één dag geboekt had! Ik heb nu al zin in de volgende keer !
Ik had nog nooit gezeild, ik had nog nooit aan mezelf gewerkt en ik had zelfs nog nooit gemediteerd, maar wow, de combinatie van dat alles met Ienke en op de zeilboot was echt magisch voor me !
Ik heb nu dus zin om deze weg nog een stukje verder te bezeilen, om mezelf nog beter te leren kennen, en vooral ook om de knopen en obstakels die het me verhinderen echt mezelf te zijn te ontknopen. Want dat wil ik nu, écht mezelf zijn.
Merci beaucoup Ienke »
Estelle - Sommières
ZEIL JE MEE ?
DE FORMULES
SAIL & GROWPERSOONLIJKE ONTWIKKELING
1 op 1 begeleiding voor jou bij stress, burn-out, depressie, gebrek aan zelfvertrouwen of eigenwaarde, een verkeerde mindset, een rouwproces of trauma, relatieproblemen, ...
Het maakt niet uit waar je aan wilt werken, maar neem het mee, dan zorg ik dat mijn therapeutische gereedschap aan boord is.
Laat de magie van de zee zijn werk doen.
MINDFULNESS OP ZEE
RUST IN JE HOOFD
RUST IN JE HOOFD
De zee is een omgeving waarin het makkelijk is tot jezelf te komen en los te laten. Het is een ideale setting voor
mindfulness
en ik bied je dan ook graag de gelegenheid dat met mij op de boot te komen doen.
Al naar gelang je wel of niet ervaring hebt met
mediteren
en mindfulness, ik ben er voor je om je te begeleiden.
RETRAITE ZEILEN & ZIJN
VAKANTIE ANDERS
VAKANTIE ANDERS
3 of 5 dagen achtereen fijn met jezelf bezig zijn, als een
retraite, een
spirituele reis
:
Zeilen, mindfulness op zee, stilte, momenten van praten (als je dat wilt), los van telefoon en beeldscherm, een strandwandeling,gezond eten en drinken, ... en nog zoveel meer !
Je kunt Zeilen & Zijn ook met iemand samen doen.
COACHING VOOR BEDRIJVEN OP EEN ZEILBOOT
Zeilen naar Jezelf is ook voor bedrijven.
Afhankelijk van de behoeftes, bied ik de best passende formule om je werknemers te coachen en te begeleiden, of misschien jouzelf ?
Stress management, zelfvertrouwen, motivatie, eigenwaarde, burn-out, depressie, communicatieproblemen, ...
met als beoogd resultaat meer welzijn en dus efficiëntie op het werk.
Voor een optimale begeleiding zeil ik met maximaal 3 personen tegelijk.
DE MAGIE VAN DE ZEE
« LET THE SEA SET YOU FREE »
Zeilen naar jezelf houdt in :
- Kapitein van je geluk worden
- De trossen losgooien
- Het ruime sop kiezen
- Het vaste land laten voor wat het is
- Je eigen koers bepalen
- De zeilen bijstellen
- Overbodige ballast lozen
- Knopen ontwarren
- Tijd voor jezelf
- Genieten en mindfulness
- Je ontspannen in alle veiligheid
- Jezelf persoonlijk ontwikkelen in een goed humeur
Vraag je je af waarom zeilen dan zo goed is voor je persoonlijke ontwikkeling ?
In mijn artikel "Koers op Geluk : 25 redenen waarom zeilen goed is voor je zelfontwikkeling" lees je er alles over.
Klik op het icoon van je keuze om deze pagina te delen met je vrienden en op de sociale media !